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擦法-擦法的动作要领及要求

编辑:生活知识网发表日期:浏览:5

擦法是推拿手法之一。用手掌紧贴皮肤,稍用力下压并作上下或左右直线往返摩擦,使之产生一定的热量,称为擦法。

擦法与摩法是有联系的,擦中兼摩,摩中兼擦。擦法的动作要领及要求:擦法的操作是直线往返,一般着力较重;摩法的操作是环形运动,一般着力较轻。擦法分为掌擦法、鱼际擦法、侧擦法3种。擦法要求来回有节奏,频率为每分钟100次左右。

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