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《黃帝內经》 是体质养颜的开始-黄帝内经女人养生养颜经

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黄帝内经女人养生养颜经:《黄帝内经》中有很多篇章都涉及体质的介绍。如《素问•血气形志篇第二十四》、《灵柩•寿夭刚柔篇第六》、《灵柩•经水篇第十二》、《灵柩•五变篇第四十六》等都从不同角度详细分析和描述了体质,虽然并没有直接出现“体质”二字,但记载了很多与其相近的词,如“素”、“质”、“身”、“形”等。《黄帝内经•灵柩•论痛篇第五十三》中记载着“筋骨之强弱,肌肉之坚脆,皮肤之薄厚,理之疏密,各不同……肠胃之厚薄坚脆亦不等”,强调的就是体质不同,身体特征也不尽相同。《黄帝内经•素问•逆调论篇第三十四》中记载着“是人者,素肾气胜”,这里提到的“素”就相当于我们常说的体质。

《黄帝内经狱为,脏腑大小、质地、位置和形态特征的不同是体质产生差异的基础。在《灵柩•本藏篇第四十七》中有这样的相关记载:“五藏者,所以参天地,副阴阳,而连四时,化五节者也。五藏者,固有小大、高下、坚脆、端正、偏颇者;六府亦有小大、长短、厚薄、结直、缓急。”这段话意在描述各脏腑“体”的不同特征。

现今人们,因敏感多疑、焦虑不安、压力过大等因素患上抑郁症者数不胜数,自杀也并非罕见。其实,这些人中有很多在患上抑郁症前便拥有了气郁体质,严重的气郁体质会导致精神障碍,表现为抑郁、焦虑不安,有些神经质。此外,气郁体质的女性还可能会出现月经不调、经前期综合征,甚至罹患肿瘤等。

疾病是影响我们幸福生活的最大障碍,是生命中危害深远的祸患,它的产生与某些病理体质是分不幵的。中医所说的“治未病”指的就是在疾病出现苗头前从根源上防止它,这个“根源”就是我们常谈到的体质,它直接关系着人的健康。

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