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怎么确认自己患焦虑症

编辑:生活知识网发表日期:浏览:4

怎么确认自己患焦虑症

首先,身体会出现各种不适的感觉,比如说食欲不好,很容易饱或者很容易饿。比如说睡眠障碍,入睡困难,睡得轻,很容易惊醒,多梦,做噩梦,梦中醒来,身体却不能动等等,也提示有可能处在一种焦虑的状态。

怎么确认自己患焦虑症,清醒的时候,有可能坐立不安,总是静不下心来,有可能总感觉心慌,心跳的很快,但是做心电图却没发现异常,无缘无故的手心出汗,后背出汗,甚至于大汗淋漓,肌肉没有缘故的疼痛,都是焦虑症发作症状。

如何判断自己是否有焦虑症?有的时候是颈椎病,有的时候事物模糊,有的时候口干舌燥,甚至还会出现耳鸣,但到医院检查却发现不了躯体疾病,那么这些时候都提示又焦虑了。

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